Arturo Carrasco González - Atleta Híbrido y Corredor de Maratón

ARTURO CARRASCO GONZÁLEZ

ENTRENADOR CERTIFICADOMINISTERIO DE EDUCACIÓN Y DEPORTES

MI TRAYECTORIA (2006 - ACTUALIDAD)

2006

LOS INICIOS Y EL BREAKDANCE

Empecé en el gimnasio con 11 años bajo la tutela del halterofilo español Javier Morocho, quien me inculcó la base del esfuerzo y me enseñó a entrenar con un plan definido cada semana. A la par bailaba breakdance, disciplina con la que aprendí a competir y que forjó mi carácter competitivo recorriendo toda España junto a mi grupo desde una edad muy temprana.

2014 - 2020

LA ERA DEL POWERLIFTING

Me enfoqué en la competición nacional (AEP). A los 21 años logré coronarme Campeón Absoluto en dos campeonatos regionales del Noroeste de España y alcancé el Subcampeonato Nacional Junior. Mi mayor hito fue levantar 225kg en sentadilla con -74kg. Ese levantamiento de 3 veces mi peso corporal fue récord de España junior no oficial por realizarse en un campeonato regional y no nacional.

2020 - ACTUALIDAD

EL RETO DE LAS CIMAS DE ESPAÑA

Tras dejar el powerlifting a raíz de la pandemia del COVID-19, busqué un nuevo estímulo y desaté mi pasión por la montaña. Me propuse un gran desafío: ascender a la cima más alta de cada una de las provincias de España. A día de hoy el disfrute en la naturaleza sigue siendo una parte activa y fundamental de mi vida deportiva.

2023 - ACTUALIDAD

LA TRANSICIÓN AL RUNNING

Empecé a correr con el único objetivo de mejorar mi capacidad física para el alpinismo, pero pronto me enganché a la disciplina de entrenar en asfalto. Pese a ser asmático y no tener un don genético aeróbico, estoy luchando por bajar de 40' en 10k, 1h 30' en 21k y 3h 20' en 42k, demostrando que la fuerza y la resistencia coexisten.

MIS LOGROS

Desarrollo temprano de una disciplina inquebrantable y un carácter altamente competitivo, destacando a nivel nacional desde la infancia.BREAKDANCE
Doble Oro Regional Absoluto (Noroeste de España) y Plata Nacional Junior (-83kg). Récord de España Junior no oficial de sentadilla (225kg en -74kg).POWERLIFTING
Transición al entrenamiento híbrido. Luchando por bajar de 40' en 10k, 1h 30' en 21k y 3h 20' en 42k en asfalto.CARRERA
Reto de las Cimas: Ascensiones completadas a los techos de cada una de las 50 provincias de España.MONTAÑA

ETAPA POWERLIFTING

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24-03-2018

Oro Regional Absoluto 2018

II Campeonato Regional del Noroeste de España Raw
Podio Arturo Carrasco - Oro Regional Absoluto 2018
FEDERACIÓNAEP
CATEGORÍAJunior -74kg
PESO CORPORAL73.2 kg
SENTADILLA225.0 kg
PRESS BANCA122.5 kg
PESO MUERTO242.5 kg
TOTAL590.0 kg
GL POINTS430.00
02-02-2019

Oro Regional Absoluto 2019

III Campeonato Regional del Noroeste de España Raw
Podio Arturo Carrasco - Oro Regional Absoluto 2019
FEDERACIÓNAEP
CATEGORÍAJunior -83kg
PESO CORPORAL78.3 kg
SENTADILLA232.5 kg
PRESS BANCA127.5 kg
PESO MUERTO247.5 kg
TOTAL607.5 kg
GL POINTS424.25
2019

Plata Nacional Junior -83kg

Campeonato de España Junior -83kg
Podio Arturo Carrasco - Plata Nacional Junior -83kg
FEDERACIÓNAEP
CATEGORÍAJunior -83kg
PESO CORPORAL78.3 kg
SENTADILLA232.5 kg
PRESS BANCA127.5 kg
PESO MUERTO247.5 kg
TOTAL607.5 kg
GL POINTS424.25

FILOSOFÍA

Por pura vocación, dedico mi tiempo libre a mi mayor pasión: ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos.

"Creo firmemente que la actividad física es el eje central de la vitalidad del ser humano; es a la vez causa y consecuencia de una vida plena."

01 / El Deporte como Estilo de Vida

Mi prioridad es integrar la actividad física en tu rutina diaria de forma natural, adaptando el entrenamiento a tu contexto para que sea sostenible a largo plazo, independientemente de tu nivel de ocupación.

02 / Trayectoria y Experiencia

Con una amplia carrera deportiva a nivel popular y semiprofesional en disciplinas como el Powerlifting, he aprendido que el éxito exige disciplina, resiliencia y un plan estructurado, algo que aplico a cada uno de mis atletas.

03 / El Verdadero Triunfo

Más allá de las marcas deportivas o los números en una escala, mi mayor recompensa ha sido sentirme siempre fuerte, ágil y verdaderamente capaz de superar cualquier reto. Ese es el estado mental y físico que vamos a construir juntos.